А вы когда-нибудь чувствовали звук всем телом? Поющие чаши — тот случай, когда сложно объяснить ощущения, пока не попробуешь сам.
Как это ощущается
Чаша начинает звучать, а её вибрация мягко расходится по телу. Где-то ощущается сильнее, где-то едва заметно. Постепенно мышцы расслабляются, дыхание становится спокойнее, а в голове наконец становится потише.
Вода показывает то, что чувствует тело
Если заставить звучать чашу с водой, по её поверхности побегут волны. Внутри нас всё выглядит не совсем так, как в чаше, но звук и мягкая вибрация действительно передаются через ткани и ощущаются всем телом.
Во время сеанса эти вибрации помогают замедлиться: дыхание становится ровнее, мысли перестают бежать наперегонки, а тело наконец отпускает контроль.
Сколько длится
Сеанс длится 75–90 минут: можно просто полежать, никуда не торопиться и дать себе хорошенько выдохнуть. Проводит его мастер Мария Александровна.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.